Раздеваемся мы в душе, в полях для сьемок, на пляжах для ровного загара и в раздевалках, часто по быстрому. Для меня в оголении важен контекст и его смысл: как только это превращается в протест или манифест — телу возвращают его же табуированность. В бане нагота помогает перестать привлекать внимание к частям тела, которые обычно имеют сексуальный статус, и значит вы можете покинуть социальный образ, во многом насаженный обществом, и переместить свой взгляд на более тонкие детали своей личности или ощущения в теле.
Есть немного мест, где можно снять внешний портрет и дать все внимание себе под кожей, не думая про складки лишний раз. Можно все, нет правил и устоев, которым должно следовать. Есть задачи и осознанный выбор.
Простыня лучше купальника, она хлопковая, а не синтетическая. При нагреве места под ней тоже получают тепло и нет лишних испарений и запахов. Однако, вы продолжаете быть в состоянии защиты себя и в небольшом плену страха. Ум учит тело, но и тело учит ум. Если вам понятны все ваши действия, то либо сидите пока не сможете тряпку снять, либо снимите и работайте с последствиями и стрессом, а не причиной ужаса раздеться при себе.